52 ZW TIPŮ | #2 UMÝVÁM SI ZÁDA

52 ZW TIPŮ | #2 UMÝVÁM SI ZÁDA

Minule avizovaná reorganizace špajzu, systematické nakupování a velké vaření se bohužel nekonaly. Síly zkrátka pomalu docházejí, a tak mi tenhle úkol zůstává na další dny. Protože mám ale pořád dost sil na válení se ve vaně, vezmu vás dneska místo kuchyně do koupelny. Ukážu vám, co každé ráno dělám a co k tomu potřebuju. Většinu věcí z toho už možná znáte, a tak můžeme sdílet tipy na jejich výrobu, údržbu, použití atd. Pojďme na to.

 

Převaluju

Kromě toho, že se ráno dost dlouho převaluju v posteli a jsem líná vstávat, věnuju se po probuzení ze všeho nejdřív převalování oleje v puse. Oil pulling se to jmenuje. Jde o starou ajurvédskou detoxikační metodu, která údajně velmi pomáhá nejenom zubní hygieně, ale vůbec udržení a posílení celkového zdraví. Postup je vskutku jednoduchý. Každé ráno si dřív než cokoliv jiného dáte do pusy asi lžíci kokosového oleje té nejvyšší kvality a 10-20 minut jej proháníte po celé dutině ústní. Pozor, nesmí se polknout, takže doporučuju začít s menším množstvím, abyste zjistili, kolik jste toho schopni v ústech udržet a převalovat bez nehody. Teorie praví, že tímto způsobem se na olej navážou všechny bakterie a nečistoty, které se za noc v puse nahromadily. Vy je po těch několika minutách převalování vyplivnete, ústa pořádně vypláchnete, nejlépe ještě dočistíte jazyk speciální škrabkou nebo obyčejnou lžičkou a konečně si vyčistíte zuby způsobem, jakým jste zvyklí.

 

Myju se

Po celých těch 20 minut, co mám v puse olej, nestojím samozřejmě v koupelně jen tak nečinně, nýbrž se umyju/si umyju vlasy/obojí. Aktuálně mám na mýdlence avokádové mýdlo se zeleným jílem a rozmarýnový šampuk. Čas od času si myju vlasy i konvenčním, ale složením podle mě velmi vyhovujícím, šamponem Urtekram s hnědým cukrem. Kdysi jsme ho s kamarádkami koupily ve velkém 5l balení, které jsme si rozdělily, a tak mám stále ještě zásobu. K rozčesávání zacuchaných i mokrých vlasů se mi osvědčil kartáč s kančími štětinami (a bambusovým tělem). Vlasy, které vyčešu, vyhazuju z okna a věřím, že ptáčci si z nich potom staví krásná hnízda…anebo sousedi pod námi musí často zametat balkon :-). 

 

 

Čistím si zuby

Nemá podle mě moc smyslu detoxikovat si ústa kokosovým olejem a potom použít klasickou zubní pastu. Naštěstí možností, čím ji nahradit, je opravdu hodně – solné pasty, čistý kokosový olej, kartáčky-klacíky ze salvadory perské, kurkuma a ještě spousta dalších alternativ. Já momentálně spokojeně používám domácí pastu z kokosového oleje a zeleného jílu. Výroba je až trapně jednoduchá – 2 lžíce kokosového oleje smícháte s lžící jílu. A nemusí být nutně zelený, používá se i bílý, marocký…možná jakýkoliv. Musí být jen jemně namletý. Kdo chce, může přidávat i další složky. Esenciální oleje – nejčastěji mátu, skořici nebo hřebíček, jedlou sodu (u té mám strach z poškození skloviny), květové vody, stévii…všelicos, na co máte odvahu.

Co se týká zubního kartáčku, je to pro mě snad ještě větší boj, než najít vyhovující šampon na vlasy. Dlouhá léta s láskou používám Curaprox a stejně dobrou neplastovou alternativu jsem zatím nenašla. Střídám ho tedy občas, abych ulevila svědomí, s bambusovým Curanatura, ale není to ono. I ty nejjemnější bambusové štetiny mi přijdou tvrdé a hlavně řídké a taky se mi rychle ničí. Vím, nedá se to srovnávat s plně kompostovatelným bambusovým kartáčkem, ale právě Curaprox nabízí v rámci projektu Kolokefka možnost použité kartáčky vracet a stará se o jejich přeměnu v koše na tříděný odpad. Ty potom daruje do škol. Bohužel akce běží jenom na Slovensku. A tak bychom se my – milovníci curaproxích kartáčků – mohli dát dohromady a oslovit zastoupení Curaproxu v ČR. Že by se nám taková kolokefka taky líbila. Aspoň do doby, než někdo přijde s lepší a ekologičtější variantou. Co říkáte?

 

 

Krémuju

Od dob, co používám domácí mýdlo, potřebuju podpořit kůži vnějším promazáváním jen opravdu zřídka. A spíš v zimě, než teď. Když už na to ale přijde řada, používám krémy na obličej z Havlíkovy apotéky, co obvykle dostanu při různých příležitostech darem a domácí tělová másla, co obvykle při různých příležitostech sama vyrobím. Na fotce je dost hutné a mastné kakaové máslo, které ale výborně pečuje a ochraňuje těhotenský břich. A proč na obličej kupované krémy? Jednoduše se mi ještě nepodařilo sestavit recepis na takové obličejové mazadlo, které by mi vyhovovalo. Zkouším to ovšem pořád znovu a znovu, snad se jednoho dne trefím.

 

Voním se

Už asi rok používám domácí deodorant z kokosového oleje, včelího vosku a jedlé sody. S vůní levandule a rozmarýnu. Soda mi v tomto případě vůbec nevadí a deodorant funguje většinou skvěle i při větší zátěži. Nedělá ani fleky na oblečení, zkrátka spokojenost na všech frontách. 

 

Usínám

No a to by po ránu stačilo. Než přijde noc a já skončím den tam, kde začal, umyju se stejným mýdlem a vyčistím si zuby stejnou pastou jako ráno. Pokud jsem nalíčená, použiju látkové odličovací tampony a kokosový olej. Protože mě nebaví tamponky ručně prát po každém použití a protože mi taky přijde, že ta špína v nich stejně zůstává, mám jich asi deset. Po odlíčení je skladuju na sucho v textilním pytlíku, který mám pověšený vedle zrcadla. Jakmile mi zásoba dochází, nechám je všechny chvilku odmočit v horké vodě v umyvadle s trochou rozpuštěného mýdla na praní. Potom je vrátím do pytlíku a i s ním je šoupnu do pračky k ostatnímu prádlu. 

Když mám pocit, že to potřebuju, umyju si jednou za čas obličej speciálním mýdlem s himalájskou solí, které pleť něžně pomasíruje a zbaví všech nečistot. Potom je ale potřeba kůži něčím osvědčeným promazat.

 

 

A to už je z naší koupelny a dnešního šmír-okénka všechno. Co všechno máte a provádíte v koupelně vy? Víte o nějakých dalších ZW vychytávkách, které jsem ještě neobjevila? Sem s nimi ;-).

 

 

P. S. Uvažuju, že bych si pořídila klasický kovový holicí strojek na žiletky. Kdo ho máte, jak jste s ním spokojení? Bojím se, že se zaříznu :-).


Související příspěvky

100% KOKOSOVÉ MÝDLO NA PRANÍ

100% KOKOSOVÉ MÝDLO NA PRANÍ

Protože mýdlo se hodí nejenom k očistě těla, napadlo mě vytvořit takovou malou sérii tipů, jak využít domácí mýdla taky při údržbě domácnosti. To, že jde o varianty mnohem ekologičtější a levnější, než jsou běžně dostupné drogistické přípravky, není třeba zmiňovat. Výrobu navíc zvládne každý, […]

52 ZW TIPŮ | #6 SUROVINY PRO DOMÁCÍ KOSMETIKU

52 ZW TIPŮ | #6 SUROVINY PRO DOMÁCÍ KOSMETIKU

Máme tu třetí den mezinárodního Týdne bez odpadu. Včera jste na fb stránce Prostě Mejdlo našli 5 tipů na bezobalový nákup kosmetiky a kosmetických surovin v Brně. V pondělí jste si mohli přečíst krátké zamyšlení o tom, jak při výrobě domácí kosmetiky redukovat zbytečné obaly. […]



Komentáře

  • ahoj Míšo,
    já kovovou žiletku mám a jsem nejvíc spokojená.
    Taky jsem se bála, že se zaříznu, ale trvalo to jen pár holení a nejen, že se neřežu,
    ale ještě si ujíždím na tom skvělém zvuku, který to vydává.
    Myslím, že mám jednu žiletku min.na tři nebo pět měsíců.
    Přijde mi, že pořizovací náklady se ti vrátí už během prvního roku.
    Taky je budeme brzy mít u nás v nabídce 😉

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *